土木工程学院
亲爱的“萌新”与“老油条”们，欢迎来到《开学》大型沉浸式体验游戏之新学期版本！历经一个暑假，有人“野区驰骋”旅行，有人“家里蹲”休闲，还有人实习积累经验，现在，是时候返回“主城”——校园，接取新任务啦！你们的NPC辅导员已上线，带着自带吐槽功能的开学“生存”指南闪亮登场，请务必读完再关闭“弹窗”！
一、生物钟调试：告别“时区混乱
调整作息
暑假里，你的作息是怎样的？是“美国时区”昼伏夜出，还是“佛系时区”困了就睡、醒了就玩，亦或是“薛定谔的时区”，连自己都不知道几点醒的？若以上全中，那你急需一场“睡眠大作战”。不妨试试渐进式疗法，比如后一天比前一天早睡20分钟；或者干脆在宿舍对角线上定十个闹钟，不起床就吵到“友尽”，争取早日把灵魂和肉体都调回“中国上课时区”。
二、Flag树立：稳扎稳打防
营造学习氛围
新学期怎能不立Flag？“我要瘦成闪电！”“我要卷成学霸！”“我要脱单！”……辅导员温馨提示，Flag可以立，但建议采取“分步式立Flag法”。别一口气立得太高，容易倒。比如“第一节早八不迟到”、“每天多学十分钟”、“食堂少吃一碗饭”，稳扎稳打，Flag才能屹立到期末！
三、学习模式切换：口诀与激励并行
模式切换
从“吃鸡/王者/抖音”模式切换到“听课/做题/实践”模式，确实有些残忍。不过别慌，送你一句祖传口诀：“课前翻书五分钟，课后少熬两小时”。要是实在学不进去，试试“偶像激励法”，想想偶像那么优秀，自己还好意思躺平吗？（如果是虚拟偶像，就想想他的程序员有多优秀！）
四、社交能量恢复：
金句与开场白助力
勇敢社交
一个暑假过去，是不是有些同学的名字看起来似曾相识，却又不敢相认？别担心，打招呼万能金句“嘿！你是不是……胖了/瘦了/变好看了？”送给你（注：后果自负）。这里郑重推荐安全社交开场白：“你这学期选了什么课？”、“一起食堂吗？”
五、身心防崩：
健康与心理双保障
双重保险
健康是第一生产力，要拒绝“开学综合症”侵蚀身心。身体方面，每天争取步数超过1000（不包括取外卖和跑向食堂的路）；心理方面，焦虑时请默念“问题不大，可以搞定”，实在搞不定，就速来辅导员办公室领取“免费鸡汤”一碗。
亲爱同学们：
本指南虽不太正经，但祝福绝对真诚！新的副本已开启，愿大家打怪顺利、经验值暴涨、队友给力、偶尔还能爆出隐藏惊喜。要是遇到bug，比如选不上课、不知道教室在哪，请勿摔手机/电脑，欢迎随时求助万能（且可爱）的辅导员！新学期，愿大家头发依然茂密，早八依然起得来，体重保持稳定，快乐持续在线！
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