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【筑梦‘心’苑】培育积极心态，增强心理韧性‖土木工程学院组织开展心理健康教育主题班会
为了进一步普及心理健康知识，培育学生积极心态，增强学生心理韧性，有效促进学生身心健康和全面发展，我集团开展了2025年学生心理健康宣传教育月活动。自2025年5月活动伊始，土木工程学院积极响应学校号召，陆续开展了“培育积极心态，增强心理韧性”心理健康教育主题班会。
班会上，辅导员们通过精心准备的PPT、生动有趣的案例，深入浅出地向同学们普及心理健康知识。从常见的心理问题表现，如焦虑、抑郁等情绪的识别，到应对压力、调节情绪的有效方法，辅导员们都进行了细致的讲解。
在互动环节，同学们积极参与，纷纷分享自己在生活和学习中遇到的困惑以及应对方法。有的同学提到面对学业压力时，会通过参加劳动实践活动来放松心情、调整状态；有的同学则表示在劳动中学会了团队合作，增强了自信心和责任感，这些经历对自己的心理健康产生了积极的影响。辅导员们认真倾听同学们的发言，并给予针对性的建议和指导，现场气氛热烈而融洽。
此次主题班会的开展，不仅让同学们对心理健康知识有了更深入的了解，也培养了学生理性平和的心态和积极思维的能力，塑造了学生健康的人格，为生活、学习、工作奠定良好基础。
土木工程学院一直高度重视学生的心理健康教育工作，未来，学院将持续关注学生心理健康状况，继续探索多样化的心理健康教育活动，为学生的成长成才提供全方位的支持与保障。
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