车辆工程学院
车辆工程学院 || “毕业季‘的‘心’准备——拥抱成长，逐梦前行”心理健康公开课
为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强全省大学生心理健康教育，强化大学生心理素质，6月16日，车辆工程学院组织全院辅导员及学生观看学习了以“毕业季的‘心’准备——拥抱成长，逐梦前行”为主题的心理健康公开课。
本次心理健康公开课以“对过去的不舍、对现实的焦虑、对未来的迷茫”三类典型的心理状态，围绕“在离别中拥抱蜕变”“驱散毕业焦虑迷雾”“积极适应新生活”三部分组成，引导大学生有效应对压力，正确面对焦虑，积极适应新生活。
公开课中，“在离别中拥抱蜕变”这一板块让同学们深刻意识到，离别虽带着伤感，却也是成长的契机。“驱散毕业焦虑迷雾”则直击同学们的痛点。毕业季，考研、求职的压力接踵而至，焦虑时常萦绕心头。“积极适应新生活”为同学们指明了方向。未来充满未知，要以积极心态迎接挑战，无论是职场新人，还是继续深造，都需不断学习、适应和调整。
此次公开课，让同学们在毕业季不再彷徨。学会接纳情绪，用积极心态、有效方法应对压力，对未来充满信心。毕业不是终点，而是新起点，车辆工程学院希望同学们带着从公开课学到的知识和感悟，拥抱成长，追逐梦想，在人生的新旅程书写属于自己的精彩篇章。
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