车辆工程学院
车辆工程学院 ||“探索生命中的积极之光”主题心理健康公开课
为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强全省大学生心理健康教育，强化大学生心理素质，5月27日，车辆工程学院组织全院辅导员及学生观看学习了以“探索生命中的积极之光”为主题的心理健康公开课。
此次心理健康公开课以“探光之旅”为主线，通过“寻找光”“看见光”“成为光”三个阶段，通过情景剧来展现出大学生的真实困境场景，借助“积极心理学”的方法，教会大家在困境中找到希望，并且带动更多同学互相扶持、彼此温暖。
为了让我们更好地积极面对生活中的挑战。当我们遭遇挫折时，可以像课程中教的那样，换个角度看待问题，将其视为成长的机会。引导同学们在日常生活中怎样与同学相处，怎样促进情绪对人际关系的作用。如一个真诚的微笑、一句贴心的问候，都能成为拉近人与人之间距离的桥梁。
本次公开课的开展，让同学们认识到积极心态是我们面对生活挑战的有力武器，向同学们传递积极向上的精神力量，以乐观从容的心态面对人生挑战。深刻理解了积极心态对心理健康的重要性。
这不仅帮助同学们深度感知积极心理学的魅力，还引导大家以乐观视角直面生活挑战，有效提高了同学们对积极心态的认知，只要用心去追寻生命中的积极之光，定能让心灵绽放出更加绚烂的光彩。
加入郑电
校园信息
友情链接
