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车辆工程学院 || “心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课
为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强全省大学生心理健康教育，引导大学生从防御机制的视角理解情绪和行为背后的心理学原理，提高自我认知，增强情绪和行为管理意识，助力大学生健康成长，4月25日，车辆工程学院组织全院学生观看学习了“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课。
本次公开课通过系统讲解、师生互动和小组合作，将心理学知识与中华优秀传统文化和大学生的实际生活紧密结合，通过讲解否认、压抑等常见防御机制，结合生活案例剖析其作用与影响。引导学生认识自我防御模式，帮助学生更好地觉察情绪、理解行为，提升心理调适能力。
课程中，主讲老师从较原始的防御机制、较成熟的防御机制和高级防御机制三个层面出发，结合大量生动的日常故事，深入浅出地讲解了不同防御机制在生活中的常见表现。通过一个个贴近大学生生活的案例，使学生们清晰地认识到心理防御机制对日常生活和学习的深刻影响，积极引导学生学会运用高级和成熟的防御机制， 提高学生的自我认知和情绪行为管理的意识。
此次公开课不仅有效提升了学生对心理防御机制的认知，明晰了不同类型心理防御机制在实际生活中的运用差异，更让学生掌握了科学调节情绪的方法，增强抗压能力，让学生在面对学习上的挫折时避免消极情绪和逃避问题。车辆工程学院将带领同学们将所学的知识运用到学习和日常生活中，在面对困难时以积极乐观的心态面对，使同学们的身心健康得到全面发展。
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